Yoga

Voor iedereen

Wat de yogi’s door observatie met hun scherpe zintuigen reeds duizenden jaren geleden leerden, werd later door de westerse wetenschap met haar meetinstrumenten bevestigd
Yoga biedt een weldaad voor lichaam en geest. Men bouwt kracht op en niet enkel in de spieren. Daarnaast verbeteren de functies van het immuunsysteem, het hormonaal systeem, de bloedsomloop, de spijsvertering en de organen én de vitaliteit neemt toe.  
Yoga helpt ons leniger worden en veerkrachtiger, zowel in lichaam als in de geest. We worden rustiger en kunnen beter om met de stormen van het leven. 
Yoga is goed voor iedereen en steeds meer dokters schrijven dan ook vaak yoga voor aan hun patiënten. 

Ontdek hieronder ons aanbod, live of online. Gepland of on demand. Pittig of zachtjesaan. Er is zeker een sessie die bij je past.

Aanbod
Yoga - op aanvraag - online

Yoga - op aanvraag - online

Op verzoek, thuis, één week lang, wanneer je maar wil, zo vaak je wil, dezelfde yoga les oefenen.
Alle info
Yinfluence - op aanvraag - online

Yinfluence - op aanvraag - online

4-delige reeks
De essentie van Yin yoga is overgave. Het is de meest rustige, meditatieve vorm van yoga.
Alle info
Simply ZEN

Simply ZEN

Leer leven met volle aandacht en maak kennis met mindfulness en Nidra yoga.
4-delige meditatie-reeks
Alle info
Feel good Yoga - online - GRATIS

Feel good Yoga - online - GRATIS

Gratis 'Feel good yoga' - les voor iedereen - ter gelegenheid van onze nieuwe website - tot einde maart! Geniet ervan !
Alle info
Yoga voor jou - online dinsdagavond

Yoga voor jou - online dinsdagavond

LIVE STREAMING - Reeks van 4 weken.
Yoga is een weldaad voor lichaam en geest. Het is gezond voor IEDEREEN, ook voor jou !
Alle info
Yoga voor jou - online woe. ochtend

Yoga voor jou - online woe. ochtend

LIVE STREAMING - Reeks van 4 weken.
Yoga is een weldaad voor lichaam en geest. Het is gezond voor IEDEREEN, ook voor jou !
Alle info