Stilte
Beleef de rust
Stilte is de ervaring van geen enkel storend geluid, of van zo weinig geluid dat het als volledig natuurlijk en rustgevend wordt beleefd.
Even alles stil. Niets aan je hoofd. Geen drukte. Geen verantwoordelijkheden.
Stilte is nodig voor een gezond leven, om jezelf in balans te brengen en te houden. Stilte is een prima remedie tegen stress.
Soms is het moeilijk om stil te worden, stil te zijn. Stilte kan immers ook 'ongemakkelijk' zijn of bedreigend zelfs. Het kan je ook onrustig maken. Gevoelens worden weer ‘voelbaar’, verdriet of irritatie, angst of twijfel komen naar boven. Maar ook gevoelens van liefde, van vreugde, ontroering waarvan je niet wist dat je ze had.
Door stil te zijn vind je de plek van rust en stilte in jezelf. Op deze plek kan je helemaal ontspannen en uitrusten. Stress maakt plaats voor nieuwe dingen die spontaan kunnen geboren worden. Je vindt jouw kracht terug en je doet boeiende ontdekkingen.
Stilte opent je hart,
schept ruimte en rust en
brengt je weer bij jezelf.
Ontdek alvast de verschillende 'Stilteverblijven' in De Koningstuin.