Gelieve enkel in te schrijven en te betalen via de onderaan vermelde webinarlinken gelinkt aan de gewenste week.
Door het jachtige leven en hoge werkdruk lopen we vaak gestrest rond en vergeten dat ons lichaam geen machine is.
Het is alom geweten dat Yoga een weldaad biedt voor lichaam en geest.
Je bouwt kracht op en dit niet enkel in de spieren. Yoga bevordert ook het functioneren van het immuunsysteem, het hormonaal systeem, de bloedsomloop, de spijsvertering en de organen én de vitaliteit neemt toe. We worden leniger en veerkrachtiger, zowel in lichaam als in geest. Innerlijk worden we rustiger en kunnen de stormen van het leven beter aan. Daarom schrijven steeds meer artsen vaak yoga voor aan hun patiënten.
In de yogales herstellen wij de verbinding met ons lichaam en met onze ademhaling.
Alle lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. Doorlopend krijg je tijdens de les tips hoe je een oefening kan uitvoeren op een voor jou passend niveau. Dus ook als beginner kan je de weldaad van yoga al vanaf de eerste les ervaren.
