Een moment van rust, een korte tijd van stilte in een druk leven kan heel weldadig aanvoelen.
Het is niet altijd eenvoudig om een stilteverblijf van meerdere dagen in te plannen maar ook een paar uurtjes rust en stilte heeft reeds een positieve invloed op je leven.
In “De Koningstuin” kan je daarom op zondag ook geregeld aanschuiven aan een Stilteontbijt.
We starten met een korte meditatie onder leiding van Loesja Klimczak.
Daarna ontbijten we in stilte.
Het ontbijtbuffet is samengesteld uit pure gerechten, zoveel mogelijk met biologische ingrediënten bereid. Er zijn ruim voldoende vegetarische, gluten-, lactose- en suikervrije opties.
Na het ontbijt is er nog ruimte om even in stilte te genieten van de tuin, het bos of de leeskamer.
Wij ronden samen af met een 'Boedhistische oefening' o.l.v. Loesja, waarmee je nog dichter bij jezelf komt.
Je bent welkom met je partner en zelfs met je gezin (kinderen vanaf 10 jaar) wanneer zij - de kinderen - voldoende stil kunnen zijn om andere deelnemers en jou niet te storen.
Een Stilteontbijt kan ook een voorproefje zijn voor een Stilteweek of Stilteweekend … of een terugkomertje nadat je al een stil bezoek aan de Koningstuin hebt gebracht…
- Zen spreekwoord -
Het stilteontbijt loopt op zondagochtend van 9.00 tot 12.00 uur.
Gelieve reeds om 8.45 aanwezig te zijn.
Om ieders veiligheid te garanderen dien je voor het betreden van de ontbijtruimte een speekseltest te doen.
Deze sneltest geeft binnen 15 minuten uitslag en heeft een zeer hoge betrouwbaarheid van meer dan 99% in vergelijking met een PCR test en wordt wereldwijd ingezet als sneltest om het Corona virus op te sporen.
Bij de speekseltest wordt een beetje speeksel gespuugd in een klein zakje. Daarvan worden enkele druppels met een buffer vermengd en in de sneltest gedruppeld. Deze speekseltest is niet pijnlijk en eenvoudig af te nemen bij volwassenen en kinderen.
Wij maken geen onderscheid en willen iedereen in optimale veiligheid laten genieten van het ontbijt. Elke deelnemer wordt dus verzocht om de test te doen, ongeacht of je wel of niet gevaccineerd bent, met of zonder coronapasje (dit omdat ook gevaccineerde mensen toch nog besmetting kunnen doorgeven, zij het in mindere mate).
De test wordt door ons voorzien en is gratis. Mocht je onverhoopt positief testen zullen wij je 2/3 van het inschrijvingsgeld terug storten; 1/3 behouden wij voor vergoeding van de niet-recupereerbare voedingsmiddelen.
Uiteraard hoef je dus geen mondmasker te dragen. Bij het ontbijtbuffet staat wel ontsmettingsgel voor de handen.
Indien je bovenop deze maatregel toch in eigen bubbel aan tafel zou willen geef dan vooraf het aantal personen even door (via ons contactformulier), zodat wij een apart tafeltje kunnen voorzien.
Mindfulness en meditatie
Pure en natuurlijke voeding
Rust
Natuurbeleving
- Meditatie o.l.v. Loesja Klimczak
- Ontbijt
- Stiltetijd in tuin, bos of leeskamer
- Afsluiting : Boedhistische oefening o.l.v. Loesja.
Maximum aantal deelnemers : 8
