Niet alle velden zijn correct ingevuld.

Deelname op basis van vrije bijdrage - vooraf inschrijven niet nodig, gewoon gaan en genieten van een mooie dag ! 

In een mooi landelijk gebied in Lommel ligt de Zorg- en Belevingsboerderij, een mooie plek waar je in contact met de natuur rust en balans kan ervaren. Een aangename plek om elkaar te ontmoeten voor Zomer Yoga op de boerderij.  

Door het jachtige leven en hoge werkdruk lopen we vaak gestrest rond en vergeten dat ons lichaam geen machine is. 

Het is algemeen geweten én aangetoond dat Yoga vele gezondheidsvoordelen biedt
Je wordt leniger en sterker, zowel in body als mind. Yoga bevordert het functioneren van het immuunsysteem, het hormonaal systeem, de bloedsomloop, de spijsvertering en de organen. Je ervaart innerlijke rust, meer energie en een kalme, heldere mind. 

In de yogales herstel je de verbinding met je lichaam en de relatie tussen lichaam en geest door middel van beweging en ademhaling

Deze yoga sessie is toegankelijk voor iedereen. Ook als beginner kan je de fijne effecten van yoga al vanaf de eerste les ervaren. Dit is hét moment bij uitstek om eens te ervaren wat yoga kan betekenen voor jou.

Praktisch

Toegankelijk voor iedereen, zelf een matje meenemen en eventueel een kussen om op te zitten.
Wie wil deelnemen mag zich voor 14u melden aan de ingang van de groei- en bloeibeurs, die tevens die dag plaatsvindt. Ons veldje ligt voldoende afgelegen zodat je niet gestoord wordt door de drukte van de beurs zelf.

Methode

De les is een mix van verschillende yogastijlen: 

  • Hatha
  • Yin
  • Chakra
Opmerkingen

Hier kan je kennis maken met de Zorg- en belevingsboerderij. Een bijzondere plek voor iedereen. 

Zet alvast de Groei- en bloeibeurs op 14/5 in je agenda, het belooft weer een mooie editie te worden!